TKYさん、ホントカッコ良く痩せましたよね。
ありがとうございます！
Resetのパーソナルセッションで、15キロ痩せて健康細マッチョになった美容院経営者TKYさんとの対談、第１弾です。
健康ダイエットについて、マシンでトレーニングしない方が良いって普通の人は知らないと思います、、
ははは。それいつもクライアントの皆さんから言われますよ笑
あ、コレ読みましたよ！さすがの花村節、ホントおっしゃる通りで！
TKYさんは身をもってそれを実感したかと。
そうなんです、、
マシントレーニングって最初は多少は痩せるんですよ。
１～２キロは痩せますよね。
でも、だんだん痩せなくなってきて、、
そしたらそのとき習っていたトレーナーが「重量アップしましょう」って。
よくある話です笑
そして重量をあげても痩せず、むしろムキムキして私の目指していた細マッチョからは離れていきました、、、
ムキムキするほど、お腹に脂肪も付きやすくなりますし。
それ！まさにそれ！
痩せなかったのにリバウンドもした、みたいな笑
世の中の一般的なトレーニングってホントおかしいと思いました。
その辺についてのカラクリはまた今後コラムにしていきます。
そして、花村トレーナーのマシンゼロのセッションを受講し結果を出せました。
Reset式、瞬発腹式連動内臓稼働ワークアウト。
さらに、TKYさんの場合はより脂肪が燃焼すべく、足の反射区も調整させていただきました。
そのかた専用、Reset式フットメンテナンス。
あとはなんといっても栄養コーディネート！
糖質を抜かない食事、ってやつですね。
Reset式、栄養コーディネート。
糖質を入れると痩せるって初めて知りました。
糖質抜くと、一生太りやすい体質になりますからね。
まさにそれになっていたので、花村トレーナーの指導は腑に落ちましたよ。
それまでのお悩みが晴れて良き良きでございます。
マシンやジムを卒業しながら健康的に痩せれて、経営者の私としての時間効率も上がり、何もかもが上手くいくようになりました。
Resetは、普段の生活をトレーニングステージに最適化。
自然と生きるだけで、痩せやすい体質、痛みの無いカラダ、体調の良いカラダをつくります。
人は健康で在ってこそ、豊かな生活や仕事を過ごせると思います。
ご興味のある皆さんは体験もやっておりますので、ぜひ一度ご連絡・ご来店くださいませ。
三軒茶屋でお待ちしております。